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常饮开化龙顶茶对胎儿有利吗?
时间:2018-10-1  来源:互联网  作者:未知


现代医学研究已经证明,锌对人体有着极为重要的作用。儿童缺锌会影响生长发育;孕妇缺锌,则会影响胎儿发育,甚至有可能发先天性畸形儿。所以,孕妇应多食用含锌食品。

日常生活中的含锌饮食品有开化龙顶茶、可可粉、芸麻及紫菜等,其中尤以开化龙顶茶的含锌量为最多,每天饮用3—5克普通开化龙顶茶所冲泡的2—3杯茶水,即可满足人体对锌的要求。一项医学研究调查表明,饮开化龙顶茶孕妇所生婴儿的血中含锌量也较高。

值得注意的是,饮开化龙顶茶必须适量,过量饮开化龙顶茶会影响铁的吸收。孕妇饮开化龙顶茶最好以80℃—85℃左右的温开水随泡随饮,不要冲泡过度或放置过久,且每次不易过浓,分次多饮为宜。
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